Diabetes adalah penyakit yang serius. Walaupun penghidap perlu mematuhi pelan rawatan yang memerlukan komitmen penuh, namun usaha itu sangat berbaloi tapi ada juga yang tidak berjaya. Ada satu cara seiring rawatan klinikal ialah dengan mengetahui cara turunkan bacaan gula dalam darah.

Penjagaan teliti mampu mengurangkan risiko serius termasuk komplikasi yang mengancam nyawa.

Diabetes Jenis 2 boleh diuruskan dengan mengubah gaya hidup termasuk pemakanan sihat, senaman tetap dan mengawal aras glukosa dalam darah.

Makan dengan baik membantu menguruskan aras glukosa darah dan berat badan kita, manakala bersenam membantu insulin menjalankan fungsinya dengan lebih cekap, menurunkan tekanan darah dan mengurangkan risiko sakit jantung.

Matlamat pengurusan diabetes adalah mencapai kawalan glukosa darah yang optimum kerana ini akan membantu mencegah komplikasi jangka panjang dan pendek.

Oleh itu, ujian pemantauan glukosa darah yang berkala memberitahu sama ada rawatan yang diikuti mencukupi untuk mengawal aras glukosa darah atau pesakit perlu mengubah rawatan mereka.

Cara Turunkan Bacaan Gula Dalam Darah

#1 Gaya Hidup Sihat

Gaya hidup sihat yang disyorkan termasuk melakukan aktiviti fizikal sederhana sekurang-kurangnya dua jam setengah setiap minggu atau satu jam 15 minit senaman berintensiti tinggi atau sederhana seperti :

  • berjalan
  • berbasikal
  • senaman aerobik
  • jejak denai
  • memotong rumput,

manakala aktiviti memerlukan penggunaan lebih tenaga seperti :

  • joging,
  • berbasikal bukit
  • bermain bola sepak.

#2 Pengurangan Berat Badan

Pengurangan berat membantu mengurangkan risiko mendapat diabetes, malah membolehkan pesakit diabetes mengawal glukosa darah dengan lebih baik. Jika BMI melebihi bacaan 30, anda mungkin dirujuk untuk mendapatkan kaunseling pemakanan dan menyertai program pengurangan berat berstruktur,

  • Objektif pengurusan pemakanan:
    mengekalkan paras gula pada tahap normal, mengurangkan paras kolesterol dalam darah dan mengelakkan komplikasi diabetes.

#3 Penjagaan Pemakanan

Ada tiga kumpulan pemakanan yang perlu dijaga oleh penghidap diabetes

Kumpulan makanan yang perlu dielakkan

  • Semua jenis gula: Gula putih, gula perang, gula Melaka, gula batu, madu
  • Minuman manis: Minuman berkarbonat, kordial, sirap
  • Sapuan: Jem, kaya, marmalad (jem limau)
  • Makanan manis: Gula-gula, kuih manis, kek, coklat, ais krim, susu pekat manis, yogurt manis, lassi manis
  • Pencuci mulut: Buah dalam tin yang ditambah sirap, agar-agar, jeli

Kumpulan makanan yang diambil mengikut sukatan

  • Bijirin dan hasil bijirin
  • Nasi
  • Roti, biskut, kuih yang tidak manis
  • Pasta, makaroni, spageti, mi, bihun, kuetiau, laksa
  • Capati, roti canai, tosai
  • Ubi kentang, ubi kayu, keladi, keledek
  • Kekacang
  • Susu dan hasil tenusu
  • Buah-buahan

Kumpulan makanan yang boleh diambil secara bebas

  • Semua jenis sayur-sayuran: Bayam, parsli, kailan, kubis, sawi, terung, kacang panjang, tomato, timun dan lain-lain
  • Sayur-sayuran berkanji: Lobak merah, lobak putih, labu, boleh diambil mengikut sukatan
  • Semua minuman tanpa gula: Teh Cina, air kosong, barli tanpa gula, kopi dan teh tanpa gula
  • Rempah-ratus dan herba: Serbuk cili, serbuk kari, kayu manis, bunga cengkih, ketumbar, halia, serai, jintan, lada hitam, asam jawa, kunyit
  • Semua daging tanpa lemak, ayam tanpa kulit dan lemak, tauhu, telur, ikan, ikan bilis

#4 Supplemen Tambahan Cara Turunkan Bacaan Gula Dalam Darah

Supplemen cadangan untuk cara turunkan bacaan gula dalam darah ialah Vivix. Kenapa Vivix membantu?

Pengambilan Vivix Shaklee yang berterusan menyokong dalam proses merawat diabetes selain berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel badan dari kerosakan akibat serangan dari radikal bebas.

Ada juga penyakit diabetes sembuh dengan mengamalkan Vivix Shaklee. Ini semuanya kuasa Allah. Kita berikhtiar dan Allah yang menentukannya.

Vivix adalah satunya suplemen di dunia yang mampu bertindak sehingga ke tahap DNA manusia. Vivix sangat bagus untuk bantu merawat penyakit 3 serangkai iaitu kencing manis, penyakit jantung dan darah tinggi.

Bagaimana Vivix Shaklee membantu merawat diabetes?

Ramuan Vivix yang terdiri daripada campuran botani yang kaya dengan resveratrol dan polifenol dapat memberi manfaat kepada pesakit diabetes dengan:

1. Memperlahankan atau mengurangkan Sindrom Resistansi Insulin (“metabolic syndrome”)

Vivix adalah antioksidan yang berkuasa untuk membantu melindungi dan membaiki sel yang rosak. Jadi, pengambilannya secara berterusan dapat memberi manfaat dalam mengurangkan Metabolic Syndrome yang mengarah kepada penyakit kardiovaskular dan kencing manis yang disebabkan oleh kerosakan gen.

2. Mengawal kepekatan gula dalam darah

Karbohidrat yang dicerna akan menghasilkan gula yang memberikan kita tenaga. Walau bagaimanapun, pengambilan karbohidrat yang tinggi seperti nasi akan menyebabkan kandungan gula dalam darah kita meningkat. Dengan Vivix, polifenol yang terkandung dalam anggur muscadine akan melambatkan pencernaan dan penyerapan karbohidrat dalam darah dan seterusnya mengelakkan pengumpulan gula yang tinggi yang menyebabkan kencing manis.

3. Mengelakkan kerosakan mata, menggalakkan penyembuhan luka dengan segera

Polifenol Anthocyanins yang terkandung di dalam Vivix membantu dalam membaiki penglihatan dan menyembuhkan luka dengan segera.

4. Mencegah pembentukan protein AGE

Protein AGE (advanced glycation end products) terhasil daripada protein dan gula berlebihan dalam badan. Ia boleh menyebabkan atherosclerotic, sel mati dan komplikasi penyakit kencing manis. Salah satu dari mekanisma anti-penuaan Vivix adalah dengan memperlahankan penbentukan protein AGE ini.

SUPPLEMEN RAWAT KENCING MANIS

Testimoni Cara Turunkan Bacaan Gula Dalam Darah

#Testimoni 1

Sebagai seorang anak risau amat sangat bila doktor syorkan mak saya untuk mengambil suntikan insulin sendiri dirumah instead of makan ubat sahaja untuk control sugar reading mak.

Bila Mak bagitau pasal apa yang doktor syorkan dan nampak jelas mak tak selesa dengan suntikan itu.Susah kan nak kemana2 perli bawa pen-cucuk itu kesana sini.Melihat kerisauan Mak,saya terus belikan sebotol Vivix untuk jadikan ikhtiar disamping control pemakanan Mak(tukar beras,tukar gula dirumah) dan gaya hidup lebih sihat.

Alhamdulillah mak setuju nak minum Vivix setiap hari sesudu sebelum tidur.Dan amazingly result untuk next appointment sangat memeranjatkan.Even doktor sendiri terkejut dan bagitahu tidak perlu ambil suntikan dirumah.Just teruskan apa yang Mak sedang lakukan sekarang.

Kini masih meneruskan rutin pemeriksaan dan result setelah mengamalkan Vivix dengan konsisten selalu cantik dan tidak seperti dulu lagi.Dan sayalah insan paling gembira melihat Mak kembali aktif dan sihat sediakala.Alhamdulillah

-Fazzilah

#Testimoni 2

Hampir 5 tahun merana dengan penyakit kencing manis, sehingga customer pernah stop ambil insulin gara – gara Result bacaan sentiasa abnormal

Sehinggalah keadaan menjadi paling kritikal ceritanya bermula akibat gigitan serangga dibahagiaan kaki , customer pelik kesan gigitan itu sangat gatal hampir setiap malam customer asik mengaru sehingga gigitan serangga itu menjadi luka yang mengerikan bernanah, bengkak dan sakit sehinggakan tidak boleh berjalan

Akhirnya datang hospital juga untuk menerima rawatan, mungkin agak teruk doctor suruh masuk ward untuk pemeriksaan lanjut dan bacaan Gula juga meningkat

Anak customer lah yang paling risau, takut dengan saranan dok`tor untuk potong kaki emak nya akibat virus sudah mula merebak di bahagian tulang sebab itu lah customer tidak dapat berjalan.

Selepas anak customer ambil keputusan untuk iktiar shaklee order pertama hanyalah Herbal Blend, kemudiaan kami advice customer untuk ambil vivix

Lepas habis consume beberapa bottle vivix, bacaan gula dalam darah semakin cantik dan doktor sendiri terkejut.

Asbab Vivix dan Herbal Blend, bebas insulin

Cara Turunkan Bacaan Gula Dalam Darah

Jadi pada siapa yang mengalami masalah ini segera la dapatkan Vivix, jika anda masih sihat juga bagus untuk amalkan kerana mencegah lebih baik dari merawat.

Apa tunggu lagi! Pesakit diabetis wajib mengamalkan Vivix Shaklee. Untuk Order

Hubungi Suria segera dan dapatkan VIVIX ..

PAKAR SHAKLEE ANDA SEPENUH MASA

NURSURIA

Pengedar Shaklee Ara Damansara

Pengedar Shaklee Cyberjaya

Call | SMS |WhatsApp

019 – 351 0266

Email:

Nursuria@yourliveamazing.com

Untuk membuat pembelian terus dengan Shaklee dengan cepat dan mudah sila klik gambar dibawah

 

Cara Turunkan Bacaan Gula Dalam Darah

One thought on “Cara Turunkan Bacaan Gula Dalam Darah

  • August 11, 2018 at 9:24 am
    Permalink

    bagus vivix ni. Saya sudah amalkan sejak tahun 2015 Alhamdulillah

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *